วิธีทำให้ตัวสูงขึ้นนะค่ะ

ข้อมูลเบื้องต้น

        วิธีนี้ บ้างคนหรือหลายคน อาจจะทราบแล้วแต่อันนี้เผื่อคน
ที่ยังไม่รู้นะค่ะ

เนื้อเรื่อง

    ค่ะวิธีนี้ง่ายมากเลย เพียงแค่เพื่อนๆนะค่ะ เล่นกีฬาที่กระโดด
โลดเต้นมากๆ เช่น บาส ฟุตบอล หลังจากเลิกเรียนกับมาบ้านแล้ว ดื่มนมก่อนนอน นอนไม่ดึกนะค่ะและหลังจาก รับประทานอาหารเช้าเเล้วดื่มนมอีกนะค่ะ ทำอย่างนี้เป็นประจำ เเค่นี้ก็สุงแบบง่ายๆแล้ว